szerintem a 6kg 6hó teljesen jó, én is pont annyit híztam. Most már csak 3-4 hét van hátra, és most vagyok 15kg-nál. Általában azt mondják 12kg-ig szuper vagy, én egy kicsit ezzel a pár kilóval túlléptem és most nagyon odafigyelek hogy már ne szedjek fel többet. Nem mindegy mennyit kell utána leadni. Nekem baráti körben élő példa van a szemem előtt, hogy 30kg is fel lehet szedni (azt tegyük hozzá, hogy nem 150cm a csaj hanem 185) de akkor is jobb ha a normál 7-12 kg körül marad az ember :)) nekem legalábbis ezt mondták.

Első babámat várom, ezért még nincs tapasztalatom, hogy nekem mennyi az ideális. Voltunk ma szülőpozíciós kismama jógán - nagyon szuper volt mindenkinek ajánlom. És ott a jóga oktató csaj is azt mondta, hogy a 7-15kg az ideális, és legkönnyebben leadható, persze alkati kérdés is hogy ki mennyit hízik, és nem árt szoptatás után odafigyelni, meg tornázni. De már nem áll a "kettő helyett kell enni" mondás.