nocsak, csak nem te is? :-) jól írod egyébként, hogy a gyorsan felszívódó szénhidrátok, a gabonák, akár tk., akár nem, csak kis időre csillapítják az éhséget.
most hirtelen nem tudom belinkelni, mert ez a tré Index nem engedi az Operával, de ha rákeresel, megtalálod - már szépen működik a Paleolit táplálkozás topik, gyere! :-)
én már több nagyon pozitív változást is tapasztalok, és nagyon remélem, ez a tetvesmocskos gomba is eltűnik végre az életemből.