Megpróbálom érthetőbben. Amikor a kompresszor megy, akkor szállítja ki a hőt a szekrény belsejéből. A kiszállítandó hő mennyisége nem állandó. A berakott melegebb holmi és a falakon kívülről bejutó hő időről időre változik. Amikor a kompresszor fut, kb azonos hőmennyiséget szállít. Ha kevesebbet kell kihordani, rövidebb idő alatt megteszi. A teljesítményszabályozós le tudja csökkenteni a kiszállított mennyiséget, így hosszabb ideig futhat. A No Frostban egy hőcserélő van, ami a keringetett levegőt hűti. Működés közben ez a hőcserélő eljegesedik ugyanúgy, mint a hagyományos hűtők csőkígyói. Ezt a jeget elektromos fűtéssel szokták leolvasztani, és eközben a kompresszor nem megy, hiszen nem lehet egyidejűleg hűteni és fűteni. Azaz nem energetikai besorolás kérdése, hogy leáll-e a kompresszor. Talán így érthető.