az ex-hétpróbázó fórumtárs előtt adott volt a lehetőség, hogy kifejtse, melyik vesz ki többet az emberből:

1. rövidebb szünet a fizikai terhelések között, majd hosszabb szünet a másik típusú terhelés előtt

2. a szünetek egyenletesebb eloszlása


valamiért nem élt ezzel a lehetőséggel



(tapasztalataim szerint az 1. verzió fárasztóbb, a testépítők például kb. erre alapozzák az edzéseiket)