Olvasom bár a lábam már elég jó állapotba van szerintem csak túlerőltettem és azért volt annyira ki a végén, így a gyulladáscsökkentős kenegetős megoldás elég jól bevált

U.i.: Béla azért még futni nem tudok:)

U.i.2: Visszasírom a DL posztot:)