Sziasztok!

Nálam durva vizesedés volt a 24. héttől az első babánknál, ezért írok csak. Az én orvosom a normál, nem túl sós étkezést javasolta, mivel a sóvisszatartás a sejtekből veszi a sót, akkor még erőteljesebb lehet a vizesedés. Tudom, hogy megoszlanak a vélemények, azt ajánlom, találd meg, mi a legmegfelelőbb neked! Enyhén vízhajtó ételeket ajánlanak (ananász, petrezselyemzöldje, paradicsom például), de semmiféle erőteljesebb szert, hiszen árthat a magzatvíznek. Viszont elegendő víz fogyasztása javasolt, úgy 2-3 liter, de annál azért nem sokkal több.
Ami biztosan segít: az érintett végtagok pihentetése a szívnél magasabban, tehát kezek-lábak felpolcolva. Könnyű séta esetleg, de csak este, ha már nincs meleg.
Csak halkan kérdem: ugye a vérnyomásod ellenőrzik?

Kitartást neked az utolsó hetekre! :)

Zöld