A többi kérdésedre én nem tudok válaszolni, de lesznek itt, akik igen.

A dagadás a tornától javulhat egy kicsit, de sokkal jobb már nem lesz. Főleg ha bejön a nagy meleg. Minden szűk holmit vegyél le magadról: Jeggyűrűt, szoros zoknit ilyesmiket és egyél sok zellert, petrezselymet, mert azok enyhén vízhajtó hatásúak. Beiktathatsz egy-egy gyümölcsnapot is, mert az is kinyomja a vizet belőled. Nekem olyankor cm-ben lehetett mérni a dagadás csökkenését.
De legfőképpen beszélj az orvosoddal, mert ha a vérnyomásod is emelkedne, vagy fehérje lenne a vizeletedben, az a terhességi toxémia jele és ezt, ha valaki ennyire vizesedik, mint Te, akkor gyakrabban szokták ellenőrizni.
Ja, és a sófogyasztást csökkentsd minimálisra, viszont igyál sok natriumszegény ásványvizet.

S.