Én 150-esen voltam. Az volt az orvosom meggyőződése, hogy ha nem eszik az ember közben édességet (persze beszámítva a napi szénhidrátba), akkor nem fogja tudni végigcsinálni a diétát, mert előbb utóbb kitör rajta az édesség utáni vágy.
Mivel a túrórudit nem szeretem, fagyiban és pudingban egyeztünk ki.
A dobozos, nem csokibevonatos jégkrémekben elég kevés a szénhidrát, a pudingot pedig édesítővel főztem, szóval abban is alig volt szénhidrát, az édesség utáni vágy csillapítására viszont remek volt.