Igen ;o)))

De szerintem járható út.

Kezdő diétázóknak sosem ajánlanám, de te már végigcsináltad és tudod, hogy mit kockáztatsz, ha nem tartod be. Az jó, hogy az orvosod tud róla. Szerintem ez a legfontosabb.
Az, hogy ujjbegyből nézed a profilt, egyáltalán nem számít. Állítólag a SOTE II-n pl. mindig onnan nézik, ha van akkor saját mérővel... tehát simán otthon is megcsinálhatnák a kismamák. A lényeg, hogy néhány méréssel kalibráld be a mérődet.
Nekem az inzulin, meg a nagy túlsúly miatt rendszeresen kellene ellenőriztetnem a vc-omat, meg járnom kéne terhelésre is. Ismerős diabetológus szakorvos szó szerint közölte velem, hogy: Mi a szarnak....!!! ;o) Mérjem itthon, aztán szóljak, ha valami nem stimmel, úgyis tudom, hogy mik a határok...

Ja, a gyöngybetűs naplóra meg én előre megmondtam, hogy nem vagyok hajlandó írni. Mérek, ha kell minden nap teljes profilt, de hogy nem számolgatom, hogy hány gramm volt az alma, meg a rizs, meg a pizza... stb... az tuti... nem is kérték soha :o)

Csak tartsd a magadnak előírtakat és vigyázz arra a bébire :o)

S.