A JointX nem gyógyítja meg a valóban tönkrement izületeket.
Amiben segít, hogy javítja az izület kenését.

Ha egy izület szó szerint "tönkremegy", de úgy istenesen, akkor nem segít a tápkieg, csak a kés és a doki, de akkor már régen rossz.

Ami nekem bejött izületfájás ellen: edzés előtt bemelegítek, átmozgatok "üresen" minden ízületet (váll, könyök, csukló, derék, térd, boka sorrendben), aztán függetlenül attól, hogy aznap mire edzek, kis súllyal (pl 7-8 kg kézi) végigmegyek minden izomcsoporton egy-egy bemelegítő 10-12es sorozattal (karhajlítás, vállbólnyomás, oldalemelés, oldalemelés döntve, döntött törzsű evezés, tricepsznyújtás állva, könnyű guggolás) szünet nélkül.
Az egész nem vesz el többet, mint pár perc, cserébe utána sokkal biztonságosabban lehet edzeni.