Fekvenyomáskor ne dobáld a súlyt, se az alsó ponton, se a felső ponton ne csinálj gyors irányváltást. A mozdulataid legyenek nyugodt egyenletesek.

Egyébként fekvenyomásnál inkább a csukló a kritikus, meg esetleg még a könyék.

Érdekességképpen nekem volt egy időszakom, amikor rendszeresen a hátam görcsölt be tőle. Gondolhatod, hogy milyen kellemetlen egy érzés, amikor nyomod a súlyt, és a hátad féloldalasan összerándul. Sokszor alíg tudtam utána felkelni a padról.