Szia Pogiii!Először is gratulálok az ujabb pocaklakóhoz.
Nekem egyenlőre a védőnő javasolta a 200 gr.-os diétát.A dokimmal csak hétfőn találkozom és majd az lesz amit mond.Bár igaz ami ogaz a védőnő a kismamikat illatőan nincs a toppon.
Amúgy szivesen veszek bármilyen ötletet és javaslatot.Nem igazán tudom mit érdemes reggel enni pl.,melyik étkezésre milyen ételek a legmegfelelőbbek ilyesmik.Bármilyen ötletnek örülnék.Például az baj ha nem fogyasztom el a napi ajánlott GH mennyiséget?Mert tegnapi összes GH.- 162 gr. volt.
Én imádok mindenféle gyümit de nem tudom mit is ehetek.Azt mondták,hogy a szőlőről és a banánról lemondhatok.De mi az amit nyugodt szívvel ehetek?
Köszi mindenkinek előre is....