Ja, azt nem úgy értettem, hogy ha étterembe mentek, hanem ha esetleg a családi ebéden rántotthusi van, vagy Te azt csinálnál otthon, akkor tudd a ch tartalmát.

Igen, sokat kell számolni, de hidd el, hogy egy hónap múlva ott fog porosodni a mérleg, mert annyira fogod tudni ránézésre is, hogy mennyit és mit ehetsz.

S.