sültkrumpliról jut eszembe, hogy nekem pl két egész lángos is belefért az ebédembe, de két kiflitől az egekben volt a cukrom, ugyanis a lángos olajos, zsiros és a zsirok gátolják a szénhidrátok felszivodását.
De persze ez sem igaz mindenkire, tehát én is csak azt tudom mondani, hogy mindenkinek ki kell tapasztalnia, hogy mi az, amiből rengeteget megehet és mi az, amit jobb mellőzni. Az én nőgyógyászom pl azt mondta, hogy egyek amit akarok, de mindig legyen jó az egyórás cukrom. Nekem is 7.0 volt a határérték, de igazából 6.0 fölött már emeltek az inzulinomon.

S.