Lassíts egy kicsit!
Bizony 7,8 mmol/l felett a TERHESSÉGBEN már terhességi diabéteszről van szó. Ha a cukrod kicsivel lenne felette, akkor azt mondanám, fuss még egy kört, csináltass egy ismétlést, de a 9,49 nem kicsivel van felette, hanem nagyon.
Azon vitatkozhatsz, hogy elég-e a 160 grammos diéta vagy sem. Ahány (kór)ház annyi szokás, pl. Pesten a Margitban 180 grammosat adtak meg, a Szt. Imrében pedig 150 grammosat. Egy biztos, diétáznod kell. Nem kalóriában, hanem szénhidrátban, és nem magad miatt, hanem a gyerek miatt. Ajánlanám a honlapomat, ahol írtam erről bővebben, de 1 hónapja megszüntettem.
A terhességi diabétesz egyébként nem egészen ugyanaz, mint a normáls cukorbetegség, viszont érdemes később is odafigyelni, mert jelezhet hajlamot a II. típusúra. Ha pedig visszaolvasod, hogy én miket írtam ebbe a topikba az egészről, akkor láthatod, hogy lázadó szellem van bennem is elég. (hovatovább én nyitottam a topikot kalvenault nick-en még anno).
Mindenesetre itt egy link:
A glikémiás index miatt olvasd el!