"Semmi pozitívumot nem éreztem az edzés után elfogyasztott szénhidráttól!" - Mit szeretnél érezni? Majd a sejtjeid érzik. Ez olyan, mint a vitaminszedés. Ha egészséges vagy, akkor szinte semmi pozitív hatást nem tapasztalsz, mégis tény, hogy nagyon fontos a szervezetnek.