Értem amit mondasz.De nem gondolsz bele, más sportokba: egy tornász mindennap kétszer is edzi az izmait, egy dobóatlétának heti háromszor kell ugyanazon izomcsoportjait edzeni fekvenyomással, guggolással, szakítással, felvétellel.Nekünk súlyemelőknek minden edzésen kell guggolnunk, minden edzésen edzük az egész testünket, mert ez a sport az egész testet lefedi.Semmilyen gyógyszert nem szedek, nem is szedtem.A terhelésnek a variáálása az, ami a regenerációt elősegíti, nem az egyhetes várakozás a következő guggolásig.
Az teljesen más mikor egy versenyző testépítő többszörös bontásban, heti egyszer edzi a különböző izmait, sok gyakorlattal, sok szögből, és teljesen más mikor valaki egy alapmasszát akar felépíteni.Nem véletlenül, hogy Schwarzenegger is heti 3 edzést javasolt kezdőknek minden izomcsoportra, és módszer nem elavult.Drugs sem javasolja a bontást az első hónapokban.