Az edzés amit leírsz a diéta egészében így zajlott?Erre miért volt szükség.Már hogy ilyen sok edzésre.
A kajálás csak a végén tért el a normálistól? lsd utolsó 2 hét...
Aerobot is csak ekkor emelted meg vagy végig ennyi volt?
A Ch mennyi volt a diéta alatt? Nem is mentél lejjebb mint 100 gr?
De hogyan tudtál megenni 1000 !! gr CH-t ?!! Az majdnem 2 ! kiló zabpehely pfff...
És ennyi Ch után miért lehetett hogy nem töltődtél be?Rosszul emészted talán?
Bocs a sok kérdésért ... :DDD