lzleo Creative Commons License 2007.05.02 0 0 1971

"akkor ebből jól látom hogy a 100 % whey protein adagja csak feleannyi fehérjét tartalmaz? Abból akkor két adagot kellene bevenni?" - Pontosan. De ugye ebből a két adag még mindig fele annyi (50g), mint a Volumassból egy (100g). Szóval ugyanannyi fehérjebevitelt feltételezve a whey protein majdnem kétszer tovább tart.  

 

"Más, technikai részletkérdés. Nincs kedvem állínóan turmixolgatni. Ha külön keverem ezeket ki, akkor mindkét komponens simán elkeverve is normálisan feloldódik? " - Passz. Én botmixert használok. Egy literes műanyag konyhai mérőpohárba beleszórom a cuccot, adok hozzá egy jóadag zabpelyhet, felöntöm vízzel, oszt mehet.

Előzmény: alicantino (1969)