akkor ebből jól látom hogy a 100 % whey protein adagja csak feleannyi fehérjét tartalmaz? Abból akkor két adagot kellene bevenni?

Más, technikai részletkérdés. Nincs kedvem állínóan turmixolgatni. Ha külön keverem ezeket ki, akkor mindkét komponens simán elkeverve is normálisan feloldódik? Akkor szerinted is csak edzés után érdemes ezt szedni, máskor meg normál kaja, este is?

Proteinre te ajánlanál márkát, akár mailben ha nem publikus?

köszi