"Ha nálam a zsírosodás nem veszély, akkor edzés alatt is ehetnék szőlőcukrot? Abból nem jó az a sima kis szopogatós tabletta amit élelmiszerboltban lehet kapni?" - Ehetsz azt is. Én a két izomcsoport edzése között el szoktam rágcsálni kb. 10-et, az felnyomja a vércukrot az edzés második felére, így nem fáradok annyira el. Ha szopizgatni akarod, akkor szopizgassad!  :-)