Köszönöm!

Sajnos kifli+vaj uzsonna után tegnap 7.0-es értéket produkáltam, nem is értem miért... :( Utána vacsira öntöt karfiolt ettem és akkor 4.4-re visszament 1 óra múlva.

Ekkora különbség lenne a kifli+vaj és az öntött karfiol között? (mindkét evésben 25g CH volt)