Sziasztok!

 

Tegnap előtt derült, ki a terheléses vérvizsgálaton, hogy terhességi cukrom van. 8.8 lett az adat. Nem értem miért, sose volt baj a cukrommal, nem vagyok édesszájú és a családban se volt cukorbeteg soha. Vékony alakom van és most a 6. hónapban vagyok és eddig összesen 2.5 kg-ot híztam!!!!! Egész életemben odafigyeltem az étkezésemre.

 

Igaz terheléses vérvizsgálatot sose csináltunk azelőtt, de a férjemmel rendszeresen mértük az éhgyomri cukrot és mindig 4.1 vagy 4.2 volt (most is, pl. ma is) ledöbbentem, hogy a cukorszirupos vizsgálatnak ilyen eredmény lett, mindenre gondoltam csak arra nem, hogy a cukrommal lesz baj terhesen!!!!!!!! :(

 

Kérlek segítsetek 2 kérdésben:

 

1 - evés után 1 vagy 1.5 órával kell megmérni a cukrot?

 

2 - mik azok az ételek, élelmiszerek, gyümölcsök, amiknél lassan megy vissza az érték? A kiflit már kitapasztaltam, hogy ha azt eszem akkor írtó lassan megy vissza. :(

 

Köszönöm