"Ezektől a tömegnövelőktől melyik kép felé hajlik a plusz tömeg?" - Nem a tömegnövelőtől függ, hanem az egész napi kajálásodtól. Ha mellette sok édességet, süteményt, zsíros kaját eszel, akkor zsírosabbra fogsz nőni. (bár ennyi edzés mellett még talán az sem biztos)