És miért hagytad abba a lehúzásokat?
Én így edzek hátra:
Húzódzkodás 3x10
Evezés döntött törzsel vagy T-rudas ev. 3x10
Evezés vagy Fűrészelés 3x10
Hátgép 3x10 itt ülsz egyenesen és a melled támaszkodik a gépnek

Szerintetek sok ez ?