Naon rossz a nátha.

Gyógyulj meg és kezdődhet a tánc. Azért a tányérod ne legyen minnél kissebb, mert a végén azt olvassuk-a te tányérod már csak akkora, mint a kávéspohár tányérka.))

Van egy SVÁJCI fogyókúrás menüm, két hetes.

Ezt leírhatom neked ha kell,de egy kicsit kemény.

 

1.NAP-HÉTFŐ

R:  Kávé cukor nélkül 1db zsemleével

E:  2db fött tojás, spenót enyhén sózva/V. SALÁTA/

V:  1 nagy szelet sertéshus grillezve/ só, bors mustár/

 

Ilyesmik,- egyik kuncsaftom adta még pár éve.

Nem is tudom, hogy mi lenne neked jó, mert valóban olyan jojosak a diétáid, és naon salnállak .(((Neked mindig nagyon kell figyelned az étkezéseid.

ááá-meg van - 7napos LÉBÖJT és itt ihatod a leveske levét, mert itt azt kötelező.)))))