És az mér jó hogy nem cukor?Nem okoz felesleges inzulinreakciót vagy ez a tulajdonsága ennek is megvan?
Na most ha én csak és kizárólag az edzés utánni turmixban fogyasztanék Dextróz ill. cukrot akkor az belefér nem?Vitargot lehet használni diétánál edzés utánra?Szerinted a CEE-t is Ch-val kellene fogyasztani vagy ez csak a sima monohidráthoz kell?
Te milyen vitaminpakkot javasolsz?Vitaminokat túl lehet adagolni, vesekő stb ?