Én próbáltam! És szerintem jó. Persze nem kell csodát várni, ha használod, nem
fogsz semmit sem érezni, ahogy a proteinturmixnál sem.
Előnye a többi CH-val szemben, hogy molekulasúlya nagy, sokszorosa a dextróznak
és a maltodextrinnek, ezért hamarabb halad át a gyomron, gyorsabban felszívódik,
így gyorsabban és hatékonyabban tölti a glikogénraktárakat edzés után.
Keveset tartózkodik a gyomorban, így az esetleges gyomorbántalmakkal küszködök
is nyugodtan használják. És nem utolsó sorban előnyei közé tartozik az, hogy
nem cukor!
Tehát, ha megteheted érdemes kipróbálni. De ez csak egy minőségbeli javítás
a kajálásodban, ugyanezt elérheted cukrokkal is, csak más minőségben.