Én minden reggel benyomok egy adag turmixot (négy deci tejjel keverve), és edzés után szintén (általában így írja a szakirodalom). Annyira azért nem figyelem. Meg aztán akkor idd, amikor jólesik. Nem ezen múlik.

Egyébként meg a nap legfontosabb táplálkozása, ha mindenképp meg kell nevezni egyet, az a reggeli. Előtte ugyanis nem ettél 8-10 órán át.

De majd a többiek is megmondják, kinek hogy.