lzleo
2006.12.29
|
|
0 0
1450
|
Kicsit visszaolvastam, mert emlékeztem, hogy az első itteni hozzászólásodban egy edzéstervet is leírtál. Abban hogy úgy mondjam normális bodys ismétlésszámok vannak. Mit szólsz hozzá, hogy a "Csuri" meg azt nyilatkozta a BBTV-ben, hogy egész évben magas ismétlésszámokkal dolgozik (30,20,16,14, minimun 10), mert a Kiss Jenő bácsi azt mondta, hogy attól lesz igazán érett az izom. A Jenő meg hozzátette, hogy 2 éve foglalkozik a fickóval, és ezalatt felpattintottak rá 20 kiló izmot. Én valahogy el sem tudom képzelni, hogy mondjuk 15-20-as ismétlésekkel próbáljak tömegelni. |
Előzmény: gaby2 (1449)
|
|