Nem szeretnék 80kg alá fogyni. Max. 84kg lehetek openban, jó lenne ennek

 a közelében maradni. Persze ahhoz komoly tömeget kell építeni addig.

 Úgy volt hogy kihagyom a 2007-es évet, de aztán meggondoltam magam,

 nem vagyok már teenager.:)))

 Persze sokminden keresztülhúzhatja a számításomat, elég csak egy sérülésre

 gondolni. De eddig úgy van, hogy versenyzek.

 Diéta előtt 97kg voltam, de elég zsíros deréktájt. Nem tudtam feljebb tömegelni,

 megakadtam. Most alapból 92-ről indulok. Most azt remélem, feljebb tudok

 tömegelni, 105kg-ig tervezem.

 Kedden kezdem a tömegelést, összeállt az étrendem meg az edzésprogramom

 is. Tíz hetes ciklust tervezek előszőr, majd gyenge diéta és megint tömegelés.