A teljes kiakasztás nem fontos, azon a szakaszon már kevésbé dominál a mell, viszont az izületeket leterheli a rajta "pihentetett" tömeg. Egyébként régebben, amikor még kiakasztottam a fekvenyomásnál, akkor is meg tudtam csinálni utána a tricepszet, úgyhogy ez nálam nem lehet kifogás. (ha esetleg mégis lefáradna kicsit a trickó a nyomásnál, a tárogatásnál úgyis van ideje pihenni)