Dex77
2006.11.30
|
|
0 0
1308
|
Tovabba szerintem az is fontos, hogy a suly megfelelo legyen. Nagyon sokan szinte csak arra mennek ra, hogy minel tobb sulyt nyomjanak ki, akar csak 1-2 ismetlest megcsinalva. Viszont, ha tul nagy a suly, akkor "a siker erdekeben" erosen bedolgozik a vall es a kar is. Ez lehet, hogy powerlifting eseteben OK, de testepitesnel nem. Persze "jol nez ki", ha nagyobb sullyal dolgozik az ember, de el kell donteni, hogy az egot vagy a testet akarja epiteni. |
Előzmény: Dorien (1307)
|
|