Törölt nick
2006.11.28
|
|
0 0
5793
|
A kilencvennapost egyszer végigcsináltam a nyáron, eredmény - 15 kiló. Aztán elmentünk egy hétre nyaralni és 5 kiló egy hét alatt visszajött, pedig nem ettem többet mint előtte, csak mást,igaz, esténként söröztünk:) viszont a reggeli gyümölcsöt betartottam.Másodszori nekifutásra viszont nem fogytam semmit /azon az 5 kilón kívül amit az első körből visszaszedtem/62 nap alatt, úgyhogy abbahagytam. A diéta alapvetően nem rossz, mindent ehetsz, nem tilt semmit és ez jó.A közérzetem jó volt. Nem sportoltam semmit, így is lement a 15 kiló. /Igaz, hogy táncos vagyok és heti több órát táncolok, de szerintem ez nem mérvadó, mert azt már évek óta megszokta a szervezetem./ |
Előzmény: nszoke (5792)
|
|