A pihenőidő nálam annyi, amikor érzem hogy jönnie kéne a következő sorozatnak, akkor csinálom. nem kell pulzust nézni, vagy az órát. amikor felkészültem a sorozatra, nyomom, és kész.

Azt viszont észrevettem magamon, hogy ha minél nagyobb súlyal edzek, a pihenő is egyre nő. talán ez lehet az összefüggés, nem?
ott van a Kupcsik Laci is, ő 10 percet is pihen. meg 150be nyom 20akat.