Nem tudom, hogy van ez. Akkor én konkrétan lefogytam 35 kilót, és további egy év után is maradt bőven háj a hasamon, pedig máshol már nem nagyon volt. Tulajdonképpen csak arra tudok gondolni, hogy a 62 kiló még mindíg sok volt a 164 centimhez, vagy nem volt elég jól irányítva az edzésem a konditermes edző által, ugyanis Ő jellölte ki, hogy miből mennyit kell csinálnom. Megmondom őszintén, hogy a derekam is ott, egy előírt gyakorlat közben roppant meg, és azóta már nem tudok csinálni semmilyen felülős gyakorlatot:(
Szerintem menj át az alakformálós topikba egy kicsit, olvasgasd, mert ott vannak kondisok, hátha megtudják mondani Neked, hogy mi a jó.