Barátom,

rossz híreim vannak, kapaszkodj meg:

- helyi zsírégetés nincs. Nem onnan fogysz ahova edzel, ez marhaság. Zsírt egyetlen dolog éget, a disznóperzselő.

- tehát ha nincs rendes étrended, súlyzós ÉS AEROB edzésed akkor szedhetsz bármit, kidobott pénz. Sőt, ha rendben van a kaja/edzés, akkor is csak 2%ot jelent egy "zsírégető"

- sajnos a munkát nem lehet megspórolni, ettől szép ez a sport

- a fitmuszklit dobd ki. Dilettáns baromság. Nézz BBtv-t, előrébb leszel vele.