Nagynak lenni nem kunszt. Nagynak lenni jó formában, az igen.

Zabálj mint az állat - miből, menniyt? valóban, sokan nincsenek tisztában az ételek tápértékével, makronutriens-tartalmával, innentől kezdve érdekes tartani a min. 2 g/ttkg fehérje és 5-6 g/ttkg ch arányt - amit megintcsak sokan elintéznek annyival hogy "tömni kő magad"