Én is nemrég kezdtem el olyan harművészetet keresni, ami mélyebben tartalmazza a lelki fejlődést lehetőségét is és az Aikido-nál kötöttem ki. Elmentem egy edzésre, de őszintén szólva nem találtam meg benne amit kerestem (ettől még mindig nagyon jónak tartom ezt az irányt).

Végül kb 1 hónappal ezelőtt elkezdtem jógázni és most úgy látom, hogy pont ezt kerestem! Nekem az Iyengar jóga a legszimpatikusabb, de lehetőleg autentikus tanárt kell találni, pl Budapesten Répási Erika tart autentikus Iyengar jóga órákat a Padma és a Szúrja jógastúdiókban.

www.jogastudio.hu

www.szurja.hu

Persze mindenkinek más a legmegfelelőbb.

dgazsen