Te mit ertesz meditacio alatt?

 

Amikor leülsz (v fekszel) ellazulsz, külvilágot kikapcsolod; és vagy csk pihensz, relaxálsz vagy aktív meditációban vmi problémádra keresel megoldást.

 

 

Miert fontos szamodra a meditacio?

 

Mostanában nem foglalkoztam vele, de régebben azért szerettem mert nagyon pihentető+csomó hasznos dolog eszedbejut közbe, amire normál állapotban nem is gondolnál.

 

 

Mikkel probalkoztal eddig?

 

Hipnózissal meg agykontrollal. Útóbbiból dolgok nagyrésze egész jól ment, pár tehnikát még most is meg tudok csinálni. Kedvencem az a tehnika volt, amivel meg tudsz jegyezni első hallásra úgy 40 (vgy akár több) szót, h ha megkérdezik pl, h mi volt a 26. akkor meg tudod mondani, ha pedig 1szót mondanak, akkor meg tudod mondani, h hányadik volt.