sok, de teljesen valoszeru a 620 kaloria, elvegre a tej eredeti feladata a csecsemok irdatlan merteku novekedesehez szukseges tapanyagigenyt kielegiteni (raadasul annyi terfogatbol, ami meg belefer a gyomrukba)

ha nincs ellenerzesed a zsirmentes tejjel, az teljesen jo etel edzes utan (mar akinek... en kidobnam tole a taccsot), teljes erteku feherjet tartalmaz, amibol regeneralodhatnak az izmaid es sok szenhidratot, ami a kiurult szenhidratraktarak feltoltesehez kell. szoval nyugodtan, ez a kaloria igy nem "az" a kaloria :)

es hajra csak tovabb a kilokkal :))