az izomláz nem jelent semmit. kezdőknek azt szoktam mondani, hogy nincs is izom ami fájjon... :) az izomláz mindenkinél más, még testrészenként is eltérő lehet.

én pl a vállamba sosem érzek izomlázat, mégis ez a testrészem a legfejlettebb.

a combba, vádliba meg olyan az izomláz, hogy az első nap alig érzek vmit, a 2. napon beledöglök a fájdalomba, 3. napon még lefelé is alig bírok menni a lépcsőn, a 4. napon már csak felfelé fáj, az 5. meg olyan, mint az 1.nap.

a péktermékekkel csak óvatosan, én csak akkor eszek ilyet, ha minden kötél szakad. ha teheted, hagyd ki a kenyeret, kiflit, zsömlét. meg az összes többi cukros sz** is szemét.