Szia!

Általában klassz a kajakosok válla, háta, ezért kicsit irigylem őket. Na meg aztán gondolom, a kajakos múlt alapnak marha jó a testépítéshez. Sokkal több sikert kívánok ebben, mint amennyi nekem volt!

Amúgy te is megírhatsz mindent, ami az edzőteremben történik veled. Erre van ez a topic. De ajánlom a Testépítés topicot, ott sok tapasztalat összegyűlt, kérdezd a profikat nyugodtan.