Bocs hogy beleszólok a nagyok dolgába, de biztos vagy te abban hogy jól csinálod azt a diétát? ch-t mindíg kell fogyasztani csak nem mindegy mennyit. Mégis miből veszed az energiát? A visszbűl? :) Meg edzés alatt... szerinted miből veszi a szervezeted az energiát? Nem félsz az izomvesztéstől?