Akkor vmi nagy hiba kellett legyen a diétádban is meg az edzésedben is! Mit ettél pontosan? A szobabicajon mérted a pulzusodat? Bár ezt már nem könnyű, de lehet annyira kis intenzitással tekerni 100 percet, h. alig menjen a pulzusod a normál fölé és akkor az lesz az egyetlen hatása, h. jól elfáradsz. (Mint a falusi Mari nénik, akik jó sok km-t letekernek egy nap, mégsem veszítenek emiatt egy kilót sem, annyira lassan csinálják.)