Igen én is olvastam, meg hallottam is, hogy a vas 3-at  (Fe3+) nem tudja felvenni, csak a vas 2-t (Fe2+), nem vagyok vegyész, csak azt tudom hogy a vas 3 vörös, vas 2 zöld. Viszont azért nem vagyok olyan biztos, hogy nem kerül be valamennyi a talajba, mivel oxigéntől elzártan a földben nem tud úgy oxidálódni, lehet, hogy képződik közben Fe2+ is, a növénynek elég kevés kell.

Régen azt mondták a vashiányos gyerekenek, hogy egy almába szurjanak szögeket, majd egy idő után vegyék ki és egyék meg. Nem tudom mennyi hasznosítható vas került az almába.