"Tudom, hogy sokat segít néha egy-egy kúra, de akkor is az egész lényege a rendszeres és alapos edzés." - Így van. Én nem vagyok tápkieg ellenes, és tudom hogy egy szint után már szinte pótolhatatlanok, de azért ne ezektől várjuk a csodát. Aki kezdő még, vagy más dolgai miatt nem tud rendszeresen edzeni, az szerintem fehérjén, vitaminokon és ásványi anyagokon kívül ne nagyon szedjen semmit.