Hello!

Egy jó cimborám igazán sokat meditált - reiki oktató ("mester", vagy mittom hogy mondják:-) ... és tavaly ősszel meglepő módon  pánikbetegség mutatkozott rajta .. olyan mértékben, hogy pszichiátrián "ápolták" hetekig. Gyanítom nem a legjobb kezekbe került, mert egy zacskó gyógyszert szed a mai napig, az úgynevezett pszichiáter írta neki. De ha te igazi  pszichiáternél voltál, és három ülés után hatott, akkor tudod mire megy ki a mérkőzés. Végül is meditációnak tekinthetjük azt is, ha a világot úgy nézzük meg mint amilyen. Úgy is mondhatnám, hogy meditáció az is ha szembenézünk  a valósággal és önmagunkkal mint a valóság egyik részével.

A pánik-epizód egyébként nagyon elterjedt dolog abban az értelemben, hogy az emberek 2/3 ának (vagy talán még többnek?) volt illetve lesz legalább egy ilyen élménye élete során - nekem is volt.   Az nagyon sokat segít, ha tudjuk mi az amit átélünk, és mitől van.