Ó, tényleg köszi, nagyon jól esik a biztatás.

Azon leszek, hogy fejlődjek. Gondolom látható eredmény kábé 1-1,5 hónap után lehet, vagy csak később? Úgy értem, a korábban leírt edzéstervvel.

Épp most szereztem be a második egykezes súlyt, úgyhogy holnaptól fekvenyomás mellett tárogatok is ám!

Még1X köszi!

üdv