Az marha nehéz, én is azzal küszködöm. Bár nem sokat teszek érte, szinte semmi aerob gyakorlatot nem csinálok. Ma hasazással és nyújtással (hogy menjen a fejmagasságú rúgás) kezdtem, majd mellezéssel folytattam. Holnap bicepsz és láb erősítés lesz. Ha minden jól megy, 2-3 hét múlva fel tudok szerelni egy zsákot a kertben és akkor hadat üzenek az úszóguminak. Néhány viharos szeles nap is jót tenne, mennék szörfözni, ami szintén jó zsírégető.